विटामिन-सी का अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से हो सकती हैं ये दिक्कतें

इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए (To strengthen immunity) ज्यादातर लोग विटामिन-सी सप्लीमेंट्स का सेवन काफी मात्रा में कर रहे हैं. लेकिन अत्यधिक मात्रा में विटामिन-सी का सेवन (Taking too much Vitamin-C) आपकी कई दिक्कतों को बढ़ा सकता है.

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